Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Trending
    • Kính Mắt Anna – Kết Nối Thời Trang, Bảo Vệ Đôi Mắt và Góp Phần Xây Dựng Cộng Đồng
    • Cassino Online Brasil Melhores Cassinos Online 06 2025
    • 10 Melhores Sites de Cassinos Online Ranking 2025
    • Pin Up o melhor cassino do Brasil Site oficial ᐈ Jogar Caça-níqueis
    • Melhores Cassinos Online no Brasil em 2025: Opções Confiáveis
    RAOVATTHANTOC
    • Trang Chủ
    • Kinh Doanh
    • Thể Thao
    • Sống Khỏe
    • Rao Vặt
    • Du lịch
    • Món ngon
    • Tin khác
    • Đăng Nhập
    • TEXTLINK
      • Bet 12 Space
      • 12b12 Life
      • https://alpe-mexico.com/
      • http://col-taher.org/
      • 789win
      • 32win
      • 789win
      • 789win
      • 789win
      • Kwin
      • 789win
      • 789win
      • 789win
      • 789win
      • 32win
      • 98win
      • Kuwin
      • 789win
      • kuwin
      • 84win
      • 84win
    RAOVATTHANTOC
    You are at:Home»Sống Khỏe»Cai thuốc lá nhanh và an toàn bằng thực phẩm

    Cai thuốc lá nhanh và an toàn bằng thực phẩm

    0
    By letho on 29/03/2019 Sống Khỏe

    Hút thuốc lá rất có hại cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng các loại thực phẩm để cai thuốc lá. Vì vậy trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn biết được cách cai thuốc lá nhanh và an toàn bằng thực phẩm. Hãy cùng tìm hiểu.

     

    • Dùng mật ong

    Mật ong là một phương thuốc tốt được sử dụng vào việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe của con người. Ngoài ra mật ong còn được sử dụng để cai thuốc lá rất hiệu quả. Pha 1 thìa mật ong với ½ quả chanh hoặc quất và 5 thìa nước đun sôi để nguội để có hỗn hợp để uống.

    Sử dụng từ 5 – 10 cốc mỗi ngày để có thể nhanh chóng cai được thuốc lá. Sau khi uống mật ong sẽ đi lên não làm nhiệm vụ giải độc tố nicotine, bên cạnh đó vị ngon ngọt, thanh mát của mật ong sẽ giúp lưỡi dần quên đi vị đắng khét của thuốc lá.

    Sau 10 – 15 ngày sử dụng hỗn hợp mật ong này bạn có thể giúp bạn giảm dần được số lượng thuốc lá và từ từ cai nghiện được.Tìm hiểu thêm về bài viết bỏ thuốc lá không khó ở here

    • Dùng rau xanh

    Rau xanh là thành phần không thể thiếu trong thực đơn ăn uống hằng ngày của mỗi người, với những người đang trong quá trình cai nghiện thuốc lá thì cần tăng khẩu phần ăn rau xanh nhiều hơn. Đặc biệt là các loại rau như cần tây, bông cải xanh rất tốt cho người nghiện thuốc lá.

    Bên cạnh rau xanh thì các loại củ quả như cà chua, cà rốt cũng cần được bổ sung vào chế độ ăn uống để quá trình cai thuốc lá diễn ra dễ dàng, thuận lợi hơn.

    • Dùng các loại hoa quả

    Một loại thực phẩm nữa mà bạn không nên bỏ qua khi cai nghiện thuốc lá là các loại hoa quả như nho, cam, bưởi, kiwi, bơ, chanh,…

    Nước ép của cam, bưởi, chanh, quất sẽ cung cấp lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể nhằm hỗ trợ việc cai thuốc lá hiệu quả hơn.

    Vitamin E có trong bơ cũng rất cần thiết cho việc cai thuốc lá, vì vậy hãy thường xuyên ăn bơ trong quá trình cai thuốc lá nhé.

    1. Uống sữa

    Bạn có thể ngạc nhiên nhưng sữa lại có tác dụng cực kỳ tốt trong việc cai thuốc lá, sữa khiến cho vị thuốc lá trở nên đắng ngắt và không còn thơm ngon như trước. Vì vậy trước khi hút thuốc hãy uống một cốc sữa. Ngoài ra bạn có thể ngâm thuốc lá vào sữa sau đó phơi khô rồi hút sẽ giúp nhanh chóng cai được thuốc lá.

    Hy vọng với bài viết trên đây đã giúp bạn có được những cách cai thuốc lá nhanh và an toàn bằng các loại thực phẩm.

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    letho

    Related Posts

    Giám đốc ‘một cổ hai tròng’: Vợ và người tình

    Bột papain từ mủ đu đủ ứng dụng gì trong đời sống?

    Thuốc Eikenbi Black Grow Up Biotin 15000 mua ở đâu chính hãng uy tín

    Comments are closed.

    Bài viết mới
    • (không có tiêu đề)
    • Kính Mắt Anna – Kết Nối Thời Trang, Bảo Vệ Đôi Mắt và Góp Phần Xây Dựng Cộng Đồng
    • Cassino Online Brasil Melhores Cassinos Online 06 2025
    • 10 Melhores Sites de Cassinos Online Ranking 2025
    • Pin Up o melhor cassino do Brasil Site oficial ᐈ Jogar Caça-níqueis
    • Phổ biến
    • Gần đây
    • Đánh giá
    18/06/2025

    03/11/2017

    Mua bán tinh trùng trên mạng có hợp pháp không?

    04/11/2017

    Lợi ích tuyệt vời của đậu bắp với người bị tiểu đường

    18/06/2025

    18/06/2025

    Kính Mắt Anna – Kết Nối Thời Trang, Bảo Vệ Đôi Mắt và Góp Phần Xây Dựng Cộng Đồng

    11/06/2025

    Cassino Online Brasil Melhores Cassinos Online 06 2025

    Rao Vặt
    07/06/20250

    Cho thuê nhà vệ sinh di động tại Hà Nội

    …

    06/06/20250

    THE 826 EC Dự án Đất nền phong cách sống mới tiến độ tốt

    …

    03/06/20250

    Dịch vụ cho thuê nhà vệ sinh di động tại Nghệ An

    …

    26/05/20250

    The MarQ thông tin chính xác hợp phong thủy

    …

    Giới thiệu

    RAOVATTHANTOC

    Raovatthantoc.net là một trong những website rao vặt được mọi người biết đến.

    [feedburner user="asad" heading="Đăng ký nhận bản tin" label="Địa chỉ Email" button_text="GỬI"]

    Bài viết phổ biến
    18/06/2025

    03/11/2017

    Mua bán tinh trùng trên mạng có hợp pháp không?

    04/11/2017

    Lợi ích tuyệt vời của đậu bắp với người bị tiểu đường

    Copyright © 2018.

    Copyright © 2018.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.