Trong quá trình trước và khi mang thai chị em cần tìm hiểu về những kiến thức, kinh nghiệm chăm sóc bảo vệ sức khỏe bản thân và thai nhi. Ngoài những việc cần làm thì chị em cũng nên lưu ý đối với những chống chỉ định, tránh xa những việc làm có thể gây tổn hại đến sự phát triển thai nhi. Theo các bác sĩ chuyên sản phụ khoa của Phòng khám đa khoa Thiện Hòa thì chị em trong quá trình mang thai không nên làm 6 việc sau:
6 việc không nên làm khi mang thai
Trước khi mang thai không được tiêm phòng
Nếu trước khi quyết định mang thai mà người phụ nữ thực hiện việc tiêm phòng thì có thể gây ra các biến chứng như sẩy thai, thai chết lưu, có thể nguy hiểm đến tính mạng của bà mẹ.
Nếu có ý định tiêm phòng các loại văc xin ngừa các bệnh cho trẻ như rubella, thủy đậu, sởi, cúm, viêm gan siêu vi A, siêu vi B, thương hàn, phổi, quai bị…thì nên thực hiện trước thời điểm mang thai khoảng 3 tháng.
Nên xem: Mang thai bị thủy đậu có nguy hiểm
Không sử dụng thuốc lá khi mang thai
Hút thuốc lá trong quá trình mang thai sẽ rất nguy hiểm đối vơi thai nhi, chất nicotine trong thành phần khói thuốc sẽ làm tăng nguy cơ sẩy thai, sinh non, trẻ sinh thiếu cân, dễ mắc các bệnh về đường hô hấp, hen suyễn … Ngoài việc không hút thuốc lá thì chị em cũng nên tránh xa với môi trường có khói thuốc.
Không ăn các loại thực phẩm gây hại cho thai
– Tránh xa các loại thức ăn có chứa nhiều vi khuẩn như pate, pho mát, thức ăn tái, sống, thức ăn lạ, đồ uống không tiệt trùng, trái cây, rau xanh có chứa thuốc trừ sâu và chất bảo quản. Tốt nhất là nên sử dụng các loại thực phẩm do chính nhà mình làm được.
– Không nên ăn các loại cá như: cá ngừ, cá mập, cá kiếm…vì chúng chứa hàm lượng chất thủy ngân cao gây tổn hại đến hệ thần kinh của thai nhi.
– Không uống rượu, bia và các loại đồ uống có cồn…ảnh hưởng đến sự phát triển về cả trí tuệ và thể chất của trẻ.
– Không dùng các thực phẩm dễ gây ra sự co bóp mạnh ở tử cung và dẫn đến sẩy thai như: đu đủ xanh, cua, ba ba, dứa, rau sam, gan động vật…
Không tự ý dùng thuốc chữa bệnh khi đang mang thai
Khi có vấn đề bất thường về sức khỏe thì chị em nên đến bệnh viện hoặc các phòng khám chuyên khoa để thăm khám, kiểm tra và dùng thuốc điều trị bệnh theo chỉ định của bác sĩ.
Chị em tuyệt đối không tự ý mua thuốc về dùng sẽ không an toàn cho mẹ và gây nguy hiểm cho thai nhi. Việc sử dụng thuốc trong quá trình mang thai cần cẩn thận cả về loại thuốc, liều lượng, thời điểm uống thuốc, tất cả nên tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
Không nên đi giày cao gót khi mang thai
Trong thời kỳ mang thai tuyệt đối không đi giày cao gót vì nó rất nguy hiểm. Đi giày cao gót có thể gặp tai nạn sẩy chân có thể dẫn đến hậu quả khôn lường như thai bị tổn thương, sẩy thai, thậm chí có thể gây tử vong cho cả bà mẹ và thai nhi.
Không quan hệ tình dục trong giai đoạn thai kỳ
Khi mang thai, đặc biệt là giai đoạn 3 tháng đầu và 1 tháng cuối trước khi sinh thì tuyệt đối không nên quan hệ tình dục vì nó dễ gây ra những tai biến nặng nề đối với thai nhi. Các thao tác quan hệ có thể gây sảy thai.
Nếu muốn quan hệ thì cần tránh những thời điểm nhạy cảm đó và nên lựa chọn các tư thế quan hệ an toàn.
Trên đây là những kiến thức mang thai an toàn mà các chuyên gia của chúng tôi muốn gửi đến chị em để nhằm mục đích chăm sóc sức khỏe sinh sản một cách tốt nhất. Nếu chị em cần được tư vấn và điều trị các vấn đề về sức khỏe nói chung và sức khỏe sinh sản nói riêng hãy liên hệ ngay đến Phòng khám đa khoa Thiện Hòa – phòng khám thai uy tín tại hà nội để nhận được những chăm sóc tốt nhất từ phía các bác sĩ, chuyên gia của chúng tôi.
Nguồn: http://phathai.org/kien-thuc-mang-thai/561-6-viec-khong-nen-lam-khi-mang-thai.html
