Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Trending
    • THE 826 EC Dự án Đất nền phong cách sống mới tiến độ tốt
    • Dịch vụ cho thuê nhà vệ sinh di động tại Nghệ An
    • {Essay Writing Service Write My Essay For Me Now|Write My Essay For Me 【Essay Writing Service by EduBirdie】|Write My Essay For Me Essay Writing Service For Your Papers|College Admission Essay Writing Service $13 99 page|Admission Essay Writing Service #1 Write My College Essay}
    • Ưu nhược điểm khi sử dụng đồng hồ chế vàng khối máy cơ
    • The MarQ thông tin chính xác hợp phong thủy
    • Gợi ý 8 các đơn vị sản xuất đồng phục chất lượng tại Hải Dương
    • Bí kíp chơi Xổ Số 789 Club dễ trúng, hiệu quả
    RAOVATTHANTOC
    • Trang Chủ
    • Kinh Doanh
    • Thể Thao
    • Sống Khỏe
    • Rao Vặt
    • Du lịch
    • Món ngon
    • Tin khác
    • Đăng Nhập
    • TEXTLINK
      • Bet 12 Space
      • 12b12 Life
      • https://alpe-mexico.com/
      • http://col-taher.org/
      • 789win
      • 32win
      • 789win
      • 789win
      • 789win
      • Kwin
      • 789win
      • 789win
      • 789win
      • 789win
      • 32win
      • 98win
      • Kuwin
    RAOVATTHANTOC
    You are at:Home»Sống Khỏe»5 mẹo giúp bạn hạnh phúc hơn nơi công sở đầu năm mới
    Tập hít thở sâu và hạn chế ganh đua là hai bí kíp giúp mọi nhân viên cảm thấy hạnh phúc hơn ở nơi làm việc.

    5 mẹo giúp bạn hạnh phúc hơn nơi công sở đầu năm mới

    0
    By admin on 21/02/2018 Sống Khỏe

    Tập hít thở sâu và hạn chế ganh đua là hai bí kíp giúp mọi nhân viên cảm thấy hạnh phúc hơn ở nơi làm việc.

    Sức khỏe tinh thần ảnh hưởng đến thể chất cùng hiệu suất làm việc. Để bắt đầu một năm làm việc mới hứng khởi và hạnh phúc hơn, bạn hãy tham khảo năm mẹo đã được khoa học chứng minh dưới đây, theo Entrepreneur. 

    Mang đồ cá nhân đến cơ quan

    Trái với suy nghĩ của nhiều người, phân định quá rõ ràng giữa công việc và đời sống riêng tư không hề tốt mà chỉ làm tăng sự thất vọng, khó tin tưởng, khó kết nối và mất giá trị. Để cải thiện tình trạng này, nhân viên nên được mang đồ đạc cá nhân đến chỗ làm. Nhờ đó, họ sẽ thấu hiểu, cảm thông, chia sẻ với nhau hơn rồi từ đó nâng cao tình đoàn kết cũng như hiệu quả công việc. 

    Hạn chế ganh đua

    Cạnh tranh, ganh đua ở cơ quan làm xuất hiện tâm lý ghen tức, bực bội. Điều này không những không đưa tới hạnh phúc mà còn ngăn cản sự hợp tác giữa nhân viên. 

    Tốt nhất, bạn đừng coi đồng nghiệp là đối thủ. Thay vào đó, hãy giúp đỡ nhau và tạo ra môi trường vui vẻ, cởi mở.

    Hít thở sâ

    Ở cơ quan, hãy tranh thủ hít thở sâu, đặc biệt trước các cuộc họp, giữa giờ nghỉ hay trong những thời điểm khó khăn. Hành động này cho phép bạn tự nhận thức về tình trạng tâm lý của bản thân đồng thời xả mọi lo âu, căng thẳng. 

    Bày tỏ lòng biết ơn

    Một lời cảm ơn đơn giản cũng làm tăng hạnh phúc đến mức bất ngờ. Cử chỉ đơn giản ấy tạo nên cảm giác gắn kết cùng sự tin tưởng sâu sắc ở cả người cho lẫn người nhận, giúp hai bên sẵn sàng phấn đấu vì mục tiêu chung. 

    Một số ông chủ cho rằng không cần cảm ơn nhân viên vì đã trả lương đầy đủ. Thế nhưng, dù bạn là ai và nắm giữ cương vị nào, việc bày tỏ tấm lòng vẫn vô cùng cần thiết. 

    Ứng xử đẹp và tôn trọng đồng nghiệp

    Muốn hạnh phúc ở cơ quan, một trong những cách đơn giản mà hiệu quả nhanh chóng nhất là cư xử tốt với đồng nghiệp. Một công trình nghiên cứu hệ thống y tế đã chỉ ra các điều dưỡng viên không kiệt sức và bực bội vì công việc hay tiền lương mà chính vì thái độ xấu đến từ phía đồng nghiệp. Nhờ cải thiện mối quan hệ với nhau, những điều dưỡng này cuối cùng đã cảm thấy hạnh phúc hơn. 

     

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    admin

    Related Posts

    Giám đốc ‘một cổ hai tròng’: Vợ và người tình

    Bột papain từ mủ đu đủ ứng dụng gì trong đời sống?

    Thuốc Eikenbi Black Grow Up Biotin 15000 mua ở đâu chính hãng uy tín

    Comments are closed.

    Bài viết mới
    • THE 826 EC Dự án Đất nền phong cách sống mới tiến độ tốt
    • Dịch vụ cho thuê nhà vệ sinh di động tại Nghệ An
    • (không có tiêu đề)
    • {Essay Writing Service Write My Essay For Me Now|Write My Essay For Me 【Essay Writing Service by EduBirdie】|Write My Essay For Me Essay Writing Service For Your Papers|College Admission Essay Writing Service $13 99 page|Admission Essay Writing Service #1 Write My College Essay}
    • Ưu nhược điểm khi sử dụng đồng hồ chế vàng khối máy cơ
    • Phổ biến
    • Gần đây
    • Đánh giá
    06/06/2025

    THE 826 EC Dự án Đất nền phong cách sống mới tiến độ tốt

    03/11/2017

    Mua bán tinh trùng trên mạng có hợp pháp không?

    04/11/2017

    Lợi ích tuyệt vời của đậu bắp với người bị tiểu đường

    06/06/2025

    THE 826 EC Dự án Đất nền phong cách sống mới tiến độ tốt

    03/06/2025

    Dịch vụ cho thuê nhà vệ sinh di động tại Nghệ An

    03/06/2025

    Rao Vặt
    06/06/20250

    THE 826 EC Dự án Đất nền phong cách sống mới tiến độ tốt

    …

    03/06/20250

    Dịch vụ cho thuê nhà vệ sinh di động tại Nghệ An

    …

    26/05/20250

    The MarQ thông tin chính xác hợp phong thủy

    …

    21/05/20250

    Dự án chung cư cao cấp The Lotus Hill sảnh sang trọng

    …

    Giới thiệu

    RAOVATTHANTOC

    Raovatthantoc.net là một trong những website rao vặt được mọi người biết đến.

    [feedburner user="asad" heading="Đăng ký nhận bản tin" label="Địa chỉ Email" button_text="GỬI"]

    Bài viết phổ biến
    06/06/2025

    THE 826 EC Dự án Đất nền phong cách sống mới tiến độ tốt

    03/11/2017

    Mua bán tinh trùng trên mạng có hợp pháp không?

    04/11/2017

    Lợi ích tuyệt vời của đậu bắp với người bị tiểu đường

    Copyright © 2018.

    Copyright © 2018.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.